Concept

「今、ここ」の自分を大切に.

公務員としての19年間、そしてヨガ教室を始めて10数年。私自身がヨガに救われ、心身の調和を取り戻してきました。

当教室では、ポーズを完成させることよりも、心地よい呼吸を繰り返すことを大切にしています。年齢や経験は問いません。猫と暮らす穏やかな日常のような、温かな空間でお待ちしています。