【よもぎ蒸し】デジタルデトックスしながら心も体もスッキリ！

よもぎ蒸しの魅力とは？

「よもぎ蒸し」は、短時間で汗をしっかりかけるデトックスケア。サウナや岩盤浴よりも手軽で、癒しと温活を同時に叶えてくれる女性に嬉しいメニューです。

なぜよもぎ蒸しが女性におすすめなのか

女性はホルモンバランスの影響で、生理前になると冷えやむくみ、腰痛、メンタルの揺らぎなど体と心に変化が起こります。これらの不調を、自然の力でやさしく整えてくれるのが「よもぎ蒸し」です。

実際に試してみた体験談

私はヨガ教室とリンパマッサージをしていますが、昨年から「よもぎ蒸し」も導入しました。きっかけは、自分自身がその効果に感動したから。
30分、スマホを手放し、ただただ汗を流す。よもぎやハーブの香りに包まれて、終わった後は心身ともにスッキリ！一日中ぽかぽかして、お肌もツルツルになります。

中でもおすすめなのが「全身マントでしっかり蒸す」スタイル。顔までしっかり包むことで、顔のむくみも取れて、肌がモチモチになるとお客さまの間でも大人気です。

まずは一度体験してみてください

・手足やお腹の冷えが気になる
・生理痛が重い
・汗をかきづらい
・なんとなく気分が落ち込みやすい

そんな方は、ぜひ「よもぎ蒸し」を体験してみてください。リラックスしながら不調を改善できる、新しいセルフケア習慣になるはずです。
気に入ったら、自宅用のよもぎ蒸しセットもおすすめ。ハーブを変えて、その日の気分で香りを楽しむのも癒しになりますよ。