健康・メンテナンス

フローラディクス（Floradix）のリアルレビュー！鉄分不足に悩む女性に人気のサプリメントを実際に飲んでみた感想や効果、味や飲みやすさまで詳しく解説します。

首元の冷え・喉の乾燥・髪の摩擦が気になる方におすすめ！軽くて締め付け感のないシルク保湿マスクは、ネックウォーマー・マスク・ナイトキャップの3役をこなす優秀アイテム。就寝時や外出時の冷え対策にも最適。

疲れた時や落ち込んだ時に心を癒してくれる「自分だけのパワースポット」の見つけ方をご紹介。自然やお気に入りのカフェでリフレッシュする習慣で、心も体も元気に。日常に癒しの時間を取り入れてみませんか？

肩こり・腰痛対策におすすめ！マッサージガン「REBIVE MINI XS2」は、自宅で手軽にセルフケアができる高機能＆軽量モデル。毎日の疲れをスキマ時間にリセットしませんか？

「マイトレックス電気針ヘッドスパ」のリアルな使用感をレビュー！EMS・LED搭載で全身に使える万能マッサージャー。電気刺激が苦手な方にもおすすめの一台です。

「だるい・重い・疲れやすい…」その不調、鉄分不足かもしれません。サプリが苦手な方にもおすすめな、飲みやすい鉄分ドリンク「フローラディクス」もご紹介します。

水太り体質かも？むくみ・体重増加の原因やチェックリスト、タイプ別対策を紹介。岩盤浴や自宅サウナでの実践的なケア法も解説！

冷え性や更年期で眠れない夜におすすめ！イオンドクターのレッグウォーマーが内側から身体を温め、ぐっすり快眠へ導きます。使い心地や効果をレビュー。

バツイチアラフィフの元公務員ヨガインストラクターが綴る、自然派で心地よい暮らし。麹・ハーブ・キャンプ・猫との日常を通じて毎日を笑顔で楽しむヒントをお届けします。

片道30分の山散歩で心も体もリフレッシュ。気軽に続けられて健康効果もたっぷり、後ろ姿美人を目指しましょう♪